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Valori nutrizionali

Selenella valorizza la qualità degli alimenti, entrando nel dettaglio di alcuni dei valori nutrizionali importanti per la salute di ciascuno di noi!

Insalata di patate zucchine e ceci - Ricette Selenella

Insalata di patate zucchine e ceci

Cuore 64.9 kcal
Cronometro 15 minuti
Persone 2 persone

Un antipasto o secondo leggero, che unisce la delicatezza delle patate alla sapidità dei polipetti

Tags: Pranzo, Contorni, Verdure, Zucchina

Insalata di patate e pomodorini freschi - Ricette Selenella

Insalata di patate e pomodorini freschi

Cuore 76.4 kcal
Cronometro 30 minuti
Persone 4 persone

Un'insalata leggera e rinfrescante, perfetta le calde giornate estive!

Tags: Aperitivo, Contorni, Verdure, Cipolla

Polpo e patate - Ricette Selenella

Polpo e patate

Cuore 92.7 kcal
Cronometro 20 minuti
Persone 4 persone

Chi mangia pesce sicuramente apprezzerà l’abbinamento polpo e patate, una ricetta fresca ottima per l’estate.

Tags: Aperitivo, Secondi di pesce, Pesce

Insalata di pollo e patate novelle - Ricette Selenella

Insalata di pollo e patate novelle

Cuore 111.2 kcal
Cronometro 10 minuti
Persone 4 persone

Un'insalata semplice e nutriente, perfetta se si ha poco tempo e si ha voglia di un piatto fresco e leggero!

Tags: Pranzo, Secondi di carne, Carne, Pollo

Quinoa con patate e verdure di stagione - Ricette Selenella

Quinoa con patate e verdure di stagione

Cuore 36.6 kcal
Cronometro 10 minuti
Persone 4 persone

Lavate con cura la quinoa e cuocetela in un pentolino con 2 bicchieri di acqua per 15 minuti, quindi lasciatela da parte.  ...

Tags: Pranzo, Primi, Verdure, Zucchina, Peperone

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Selenella Chef

I sapori
di Selenella