Dai terreni più fertili e vocati d’Italia nasce la prima carota con selenio, un oligominerale con virtù antiossidanti che si rivela prezioso per la nostra salute.
Ricca di vitamine, sali minerali, fibre, la carota Selenella è un ortaggio dalle preziose caratteristiche organolettiche e nutritive, versatile e buono per tutte le preparazioni.
Le carote Selenella sono 100% italiane, prodotte in Italia con una filiera controllata e certificata e in modo sostenibile e rispettoso dell’ambiente.
Le carote sono radici molto nutrienti e preziose ma con poche calorie. Una porzione di 200 grammi di carote fornisce infatti appena 80 calorie, date principalmente da carboidrati e in misura minore da proteine e grassi, contenuti in piccole quantità.
Le carote sono un ortaggio ricco di acqua e fibre contengono buone percentuali di vitamine del gruppo B, vitamina C e vitamina A, oltre che di sali minerali come potassio, sodio, calcio, magnesio, ferro, rame, zinco e selenio.
Le carote sono inoltre ricche di betacarotene, un pigmento che conferisce il bel colore arancione a queste croccanti e gustose radici e che è anche responsabile di diverse proprietà benefiche delle carote.
Grazie alla presenza di acqua e fibre, il consumo di carote contribuisce a idratare il corpo, stimolare la diuresi, favorire il senso di sazietà e migliorare il transito e la funzionalità intestinali. Le fibre in particolare sono note per la loro capacità di combattere la stitichezza, nutrire i batteri buoni dell’intestino e regolare l’assorbimento di grassi e zuccheri del pasto.
Inoltre, le vitamine e i minerali vengono consentono che le cellule del corpo funzionino in modo efficiente, mentre le sostanze antiossidanti come il beta carotene aiuta a combattere i radicali liberi e proteggere il corpo dai danni di queste molecole. I carotenoidi sono noti anche per le loro proprietà benefiche sulla vista e per la pelle.
Consumare regolarmente carote, nell’ambito di una dieta varia ed equilibrata e di uno stile di vita sano, può quindi favorire il benessere e la salute generali.
Le carote possono essere consumate sia crude che cotte. Le carote crude sono ottime in pinzimonio, aggiunte alle insalate o utilizzate per preparare succhi e centrifugati.
Le carote si possono poi cuocere da sole o insieme ad altri alimenti per preparare numerose ricette tra cui soffritti e sughi, zuppe, minestre, vellutate, contorni misti di verdura, carote al forno o in padella. Grazie al loro sapore dolce e alla consistenza morbida, le carote si prestano anche alla realizzazione di impasti dolci, come nella nota torta di carote.
Vaschetta da 600 g
Produzione integrata
a marchio Q.C.
Emilia – Romagna
Emilia – Romagna
Sì
Tutto l’anno
Si
Dei mille modi in cui potete gustare le carote, questo sicuramente salirà in cima alla lista dei vostri preferiti. Vi basteranno qualche manciata di minuti e 5 ingredienti per creare uno dei contorni più deliziosi di sempre. Pronti a scoprire come?
La vellutata di patate e ceci è un primo ideale per vegani e vegetariani, facile da preparare e ottimo da gustare durante l'inverno.
L'insalata russa è un piatto amato in tutto il mondo. In ogni Paese prende un nome diverso: in Germania e Danimarca è "insalata italiana", in Russia "insalata alla capitale" o "insalata alla Olivier" (nome del creatore di questo piatto), nei Paesi Bassi "insalata degli Ussari", mentre "insalata bianca" in Lituania.
Alla ricerca di ricette per l’estate semplici da cucinare in poco tempo? Ecco tre ricette estive per le carote che si preparano in pochi minuti senza accendere i fornelli. Carote affumicate Le carote affumicate sono una ricetta davvero sfiziosa, perfetta per l’estate perché si prepara senza cottura. Si tratta infatti di un piatto un piatto […]
La ritenzione idrica in estate tende a peggiorare soprattutto a causa delle temperature più elevate. Vediamo quali rimedi e strategie possono migliorare la sensazione di gambe gonfie e pesanti in estate, a tavola e non solo. Cos’è la ritenzione idrica e perché in estate peggiora La ritenzione idrica è un disturbo molto comune che colpisce […]
Pasta e patate alla romana è un piatto tradizionale della cucina laziale, che unisce la semplicità degli ingredienti a una preparazione che esalta i sapori della cucina contadina. Questo piatto,è perfetto per le giornate fredde, può essere apprezzato in qualsiasi stagione. La ricetta di pasta e patate alla romana Vediamo la ricetta di pasta e […]
10 minuti
2 persone 
222.9 kcal
