Salute e benessere

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Carboidrati: a cosa servono e dove si trovano

04 Ottobre 2023

I carboidrati sono alla base della nostra alimentazione ma cosa sono esattamente e perché sono così importanti? Vediamo a cosa servono e dove si trovano i carboidrati e perché non andrebbero mai eliminati dalla dieta. Cosa sono i carboidrati I carboidrati o glucidi sono i costituenti principali delle piante, che li producono grazie al processo […]

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3 segreti per prolungare l’abbronzatura

25 Luglio 2023

Dopo le vacanze, l’abbronzatura tende a scomparire in fretta, soprattutto in seguito a scottature. Vediamo tre segreti per prolungarla il più possibile. Come prolungare l’abbronzatura Quando ci esponiamo al sole durante l’estate, la pelle si abbronza a causa di un aumento della melanina. La melanina è un pigmento prodotto dalle cellule della pelle proprio in […]

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Nutrizione personalizzata: cos’è e benefici

24 Luglio 2023

La nutrizione personalizzata è un approccio innovativo alla dieta che, grazie ai progressi della scienza e della tecnologia, consente di elaborare piani alimentari su misura per le esigenze di individui e gruppi e di offrire prodotti agricoli e alimenti con determinate caratteristiche nutrizionali. Cos’è la nutrizione personalizzata La nutrizione personalizzata si basa sul concetto che […]

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Nutrizione personalizzata: il futuro dell’alimentazione

21 Luglio 2023

La nutrizione personalizzata rappresenta il futuro dell’alimentazione: vediamo come possono contribuire le aziende del settore agroalimentare e le opportunità di questo mercato in crescita. La nutrizione personalizzata: di cosa si tratta La nutrizione personalizzata è un approccio all’alimentazione che si basa sul concetto che ogni persona è unica e, di conseguenza, sono uniche anche le […]

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5 rimedi contro la spossatezza estiva

20 Luglio 2023

Con l’aumento delle temperature molte persone si sentono stanche e prive di energie. Come mai succede e quali sono i rimedi contro la spossatezza estiva? Perché d’estate ci si sente stanchi L’arrivo del caldo e dell’afa per diverse persone coincide con la sensazione di spossatezza: ci si sente stanchi, privi di energie, svogliati e poco […]

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3 trucchi per un’abbronzatura senza rischi

18 Luglio 2023

Esporsi ai raggi solari apporta benefici all’organismo ma ha anche alcuni pericoli. Vediamo come ci si può abbronzare senza rischi. Pro e contro del sole Il sole e il caldo portano con sé alcuni vantaggi per il nostro benessere ma presentano indubbiamente qualche problema. Esporsi alla luce del sole apporta indubbi benefici all’umore e ci […]

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5 Centrifughe per l’estate

10 Luglio 2023

Le centrifughe in estate aiutano a dissetarsi, reidratarsi e fare il pieno di vitamine e minerali per sopportare meglio il caldo. Vediamo cinque ricette di centrifughe estive per grandi e piccoli. Centrifughe: come sono e a cosa servono Le centrifughe o centrifugati sono succhi di frutta e verdura concentrati che si preparano con un piccolo […]

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Le carote con i germogli si possono mangiare?

29 Giugno 2023

Vediamo quando si possono mangiare le carote germogliate, le differenze con i germogli di carote e cosa fare con le foglie della carota. Carote germogliate e carote con il ciuffo Le carote sono radici commestibili quindi la parte che normalmente consumiamo è quella che cresce sottoterra, deputata a immagazzinare l’energia che serve alla pianta per […]

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Olio di cipolla fai da te, proprietà e uso

18 Maggio 2023

L’olio di cipolla è un prodotto naturale che può essere preparato molto facilmente a casa e che viene adoperato per affezioni del cuoio capelluto, bellezza dei capelli e come aromatizzante in cucina. Cos’è l’olio di cipolla L’olio di cipolla è un prodotto naturale che si ricava dalla macerazione in olio dei bulbi di cipolle cruda. […]

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