Quando le temperature si alzano e sentiamo l’estate sempre più vicina, ci sentiamo motivati a perdere quei chili di troppo. La dieta per tornare in forma non deve però essere triste ed eccessivamente restrittiva: vi proponiamo cinque ricette gustose ma leggere, per tornare in forma mangiando bene. Branzino con broccoli e patate al forno Un […]
L’alimentazione è fondamentale per la salute e il benessere di tutto il corpo ma anche per avere una bella pelle, giovane e sana. Vediamo quali sono gli alimenti che permettono di migliorare l’aspetto della pelle e perché funzionano. Carote Le carote sono radici commestibili ricche nutrienti benefici. Per quanto riguarda la bellezza della pelle, gli […]
Con la primavera per molte persone arrivano starnuti, naso che cola e occhi che lacrimano, sintomi tipici delle allergie stagionali: esistono alimenti che possono aiutare a migliorare la situazione? Allergie primaverili e alimentazione L’arrivo della primavera è per molte persone un momento magico, mentre per altre rappresenta un vero e proprio incubo. Chi soffre di […]
L’agricoltura di precisione sfrutta tecnologie all’avanguardia per aumentare la produzione agricola e ottenere il massimo dalle coltivazioni: utilizzare la tecnologia nel settore agricolo porta indubbi vantaggi alle aziende ma anche ai consumatori e all’ambiente. Agricoltura di precisione, in cosa consiste L’agricoltura di precisione o precision farming – la cui evoluzione è rappresentata dall’agricoltura 4.0 – […]
Siete a corto di idee per il pranzo da portare con voi al lavoro? Ecco i nostri suggerimenti per una pausa sana e gustosa, con ricette semplici da preparare in poco tempo. Pokè con patate Il pokè è un piatto tradizionale hawaiano che negli ultimi anni ci ha letteralmente conquistati. Si tratta di un piatto […]
Una corretta alimentazione è alla base di un sistema immunitario forte e capace di difenderci da infezioni e malattie. Vediamo quali sono i dieci alimenti che più di altri possono aiutare a sostenere le nostre naturali difese. Carote Le carote sono radici commestibili ricche di vitamine e minerali che possono potenziare le difese immunitarie. Le […]
Il 19 marzo, giorno di San Giuseppe, si celebra la festa del papà. Ecco le nostre proposte per un menù perfetto per festeggiare i papà. Antipasti Abbiamo selezionato tre diversi antipasti per la festa del papà, tutti semplici da preparare ma molto gustosi e saporiti. Patate Rosè Hasselback Il primo antipasto che vi proponiamo per […]
In primavera si sente il bisogno di disintossicarsi e alleggerirsi delle tossine accumulate durante l’inverno. Vi proponiamo le migliori ricette per preparare succhi detox primaverili e sostenere il corpo al cambio di stagione. Cos’è e a cosa serve il detox Tradizionalmente, si usa seguire diete depurative primaverili per “disintossicare” l’organismo dalle tossine accumulate durante l’inverno. […]
Quando si rientra tardi dal lavoro spesso non si hanno energie e tempo per cucinare. Mangiare bene è però importantissimo per la nostra salute: vi proponiamo tre idee veloci per la cena, per portare a tavola piatti equilibrati e gustosi, anche se si ha poco tempo. Come organizzare la cena Anche se si ha poco […]
