Esporsi ai raggi solari apporta benefici all’organismo ma ha anche alcuni pericoli. Vediamo come ci si può abbronzare senza rischi. Pro e contro del sole Il sole e il caldo portano con sé alcuni vantaggi per il nostro benessere ma presentano indubbiamente qualche problema. Esporsi alla luce del sole apporta indubbi benefici all’umore e ci […]
Le centrifughe in estate aiutano a dissetarsi, reidratarsi e fare il pieno di vitamine e minerali per sopportare meglio il caldo. Vediamo cinque ricette di centrifughe estive per grandi e piccoli. Centrifughe: come sono e a cosa servono Le centrifughe o centrifugati sono succhi di frutta e verdura concentrati che si preparano con un piccolo […]
Vediamo quando si possono mangiare le carote germogliate, le differenze con i germogli di carote e cosa fare con le foglie della carota. Carote germogliate e carote con il ciuffo Le carote sono radici commestibili quindi la parte che normalmente consumiamo è quella che cresce sottoterra, deputata a immagazzinare l’energia che serve alla pianta per […]
L’olio di cipolla è un prodotto naturale che può essere preparato molto facilmente a casa e che viene adoperato per affezioni del cuoio capelluto, bellezza dei capelli e come aromatizzante in cucina. Cos’è l’olio di cipolla L’olio di cipolla è un prodotto naturale che si ricava dalla macerazione in olio dei bulbi di cipolle cruda. […]
Avete mai sentito parlare dell’olio essenziale di cipolla? Per quanto raro e poco conosciuto, l’olio essenziale di cipolla vanta numerose proprietà. Cos’è l’olio essenziale di cipolla L’olio essenziale di cipolla è un olio volatile e aromatico, un’essenza che si ricava dai bulbi di Allium cepa, una delle piante più utilizzate e apprezzate dagli esseri umani […]
L’oleolito di carota è un prodotto naturale semplicissimo da preparare in casa con soli due ingredienti e utile sia in cucina sia per la bellezza della pelle. Cos’è l’oleolito di carota L’oleolito di carota o olio di carota è un olio dalla tipica colorazione arancione che si prepara lasciando macerare le radici in un olio […]
Conoscete l’olio essenziale di carota? Si tratta di un prodotto naturale ottenuto dai semi della pianta con ottime proprietà per la pelle e non solo. Cos’è l’olio essenziale di carota L’olio essenziale di carota è un prodotto naturale che si ottiene per distillazione in corrente di vapore dei semi della pianta. Siamo infatti abituati a […]
Quando le temperature si alzano e sentiamo l’estate sempre più vicina, ci sentiamo motivati a perdere quei chili di troppo. La dieta per tornare in forma non deve però essere triste ed eccessivamente restrittiva: vi proponiamo cinque ricette gustose ma leggere, per tornare in forma mangiando bene. Branzino con broccoli e patate al forno Un […]
L’alimentazione è fondamentale per la salute e il benessere di tutto il corpo ma anche per avere una bella pelle, giovane e sana. Vediamo quali sono gli alimenti che permettono di migliorare l’aspetto della pelle e perché funzionano. Carote Le carote sono radici commestibili ricche nutrienti benefici. Per quanto riguarda la bellezza della pelle, gli […]
