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Patate: le migliori ricette ad alto contenuto di fibra - Il Blog di Selenella

Patate: le migliori ricette ad alto contenuto di fibra

Le fibre sono molto importanti per il nostro benessere e per la nostra salute. Ecco le migliori ricette con patate ad alto contenuto di fibra alimentare. L’importanza delle fibre Le fibre alimentari sono molto importanti per la nostra salute e il nostro benessere, per molti motivi. Innanzitutto le fibre aumentano il senso di sazietà, dunque […]

Patate: le migliori ricette a basso contenuto calorico - Il Blog di Selenella

Patate: le migliori ricette a basso contenuto calorico

Le patate non fanno ingrassare e sono perfette per preparare ricette a basso contenuto calorico: ecco le migliori ricette ipocaloriche per chi è a dieta e non vuole rinunciare al gusto. Perché stare attenti al contenuto calorico Le calorie sono indispensabili per fornire l’energia che serve al corpo per svolgere le proprie funzioni. Le calorie […]

5 disturbi che puoi alleviare con le patate - Il Blog di Selenella

5 disturbi che puoi alleviare con le patate

Che le patate siano buone e nutrienti è indubbio, ma sapete che questi tuberi hanno anche molti benefici e sono un rimedio naturale per alcuni disturbi? Ecco cinque disturbi che possono essere alleviati proprio grazie alle patate. Mal di stomaco Le patate sono un rimedio della nonna contro il mal di stomaco e in generale […]

5 ricette facili e veloci con le patate - Il Blog di Selenella

5 ricette facili e veloci con le patate

3 segreti per cucinare le patate velocemente Le patate sono tuberi gustosi e molto versatili in cucina, ma in alcune ricette i tempi di preparazione sono decisamente lunghi e a volte, per questo, si rinuncia a godersi un buon pasto a base di patate. Ci sono però tre segreti che accorciano i tempi di cottura […]

4 alimenti di stagione tutto l’anno - Il Blog di Selenella

4 alimenti di stagione tutto l’anno

Seguire la stagionalità degli alimenti è importante, ma lo sapevate che esistono alcuni cibi disponibili tutto l’anno? Ecco quali sono Patate Le patate sono uno tra gli alimenti disponibili tutto l’anno. Come mai? Sebbene esistano periodi di raccolta delle patate diversi in base alla varietà, i tuberi durano a lungo e possono quindi essere gustati […]

Le proprietà curative delle patate - Il Blog di Selenella

Le proprietà curative delle patate

Buone da mangiare ma anche benefiche per la salute: scopriamo quali sono le proprietà curative delle patate. Proprietà curative delle patate Le patate sono tuberi molto diffusi sulle nostre tavole poiché oltre a essere gustose e buone in tante ricette per ogni portata, sono anche benefiche per il nostro corpo. Ognuno di noi ha sperimentato […]

Patate: le migliori ricette ad alto contenuto di selenio - Il Blog di Selenella

Patate: le migliori ricette ad alto contenuto di selenio

Il selenio è fondamentale per la nostra salute e le patate Selenella ne sono ricche: ecco le migliori ricette a base di patate e ad alto contenuto di selenio per fare il pieno di questo prezioso minerale. A cosa serve il selenio Il selenio è un minerale essenziale per la salute del nostro organismo. Sebbene […]

Frutta e verdura di stagione a novembre - Il Blog di Selenella

Frutta e verdura di stagione a novembre

Novembre apre le porte all’inverno: le temperature si abbassano sempre più e la voglia di scaldarsi aumenta. Ecco cosa troviamo di stagione in questo mese freddo. Verdura di stagione a novembre A novembre il freddo inizia a farsi sentire e i malanni di stagione sono dietro l’angolo. A rinforzare le nostre difese immunitarie e darci […]

Quando e come concimare le patate - Il Blog di Selenella

Quando e come concimare le patate

Quando si coltivano le patate è importante concimare il terreno per assicurarsi un buon raccolto. Vediamo come e quando effettuare la concimazione delle patate Quando concimare le patate La concimazione delle patate è importante perché la pianta cresca bene e sia in grado di difendersi al meglio dalle minacce esterne. Le patate necessitano di un […]

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I sapori
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