Ottobre 2024

Prodotti

Verdure fermentate: come si preparano

09 Ottobre 2024

Le verdure fermentate sono semplici da preparare, regalano un gusto particolare alle ricette e apportano benefici al nostro intestino: vediamo come si preparano. Come fermentare le verdure Le verdure fermentate vengono preparate da tempo immemore: fermentare le verdure rappresentava infatti in passato un modo per conservare ortaggi che si trovavano in abbondanza durante la stagione […]

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Carote lesse o bollite: come cucinarle

07 Ottobre 2024

Le carote lesse sono un contorno semplice e sano: ma qual è il modo migliore per preparare le carote bollite senza perdere vitamine e minerali preziosi per il benessere? Carote lesse: qual è il modo migliore per cucinarle Le carote lesse o carote bollite sono un contorno veloce e sano, ideale per accompagnare secondi piatti […]

Salute e benessere

Coach della salute, l’alleato per una vita più sana

05 Ottobre 2024

La maggior parte delle persone sa che per ottenere salute e benessere è necessario prendersi cura di sé, ma in pochi riescono a farlo davvero. Per facilitare il processo che porta a stare bene a lungo, può essere d’aiuto il supporto di un Coach della salute o health coach: vediamo di cosa si tratta. Chi […]

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Cipolle croccanti, ecco come si fanno

04 Ottobre 2024

Le cipolle croccanti, conosciute anche come fiocchi di cipolla o roast crispy onions, sono una preparazione semplice, sfiziosa e saporita che regala un gusto unico a diverse preparazioni. Vediamo come si preparano. Cipolle croccanti, la ricetta La preparazione delle cipolle croccanti è davvero semplice e alla portata di tutti e richiede pochi ingredienti e poco […]

Prodotti

La spesa di ottobre: cosa mettere nel carrello

02 Ottobre 2024

Organizzare la spesa in modo consapevole aiuta a mangiare meglio, migliorare il proprio benessere e anche risparmiare. Vediamo cosa comprare al supermercato a ottobre, mese autunnale per eccellenza. Frutta e verdura per la spesa di ottobre Ottobre è il mese autunnale per eccellenza, in cui troviamo frutta e verdure tipiche di questo periodo. Frutta e […]

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di Selenella