
Dieta vegana equilibrata: cosa mangiare
Chi sceglie di seguire una dieta vegana deve prestare attenzione per garantire un apporto nutrizionale completo e prevenire possibili carenze. Vediamo come impostare una dieta vegana equilibrata. Dieta vegana: cos’è La dieta vegana è un regime alimentare che esclude completamente tutti i prodotti di origine animale, quindi carne e pesce, ma anche latticini, uova, miele […]