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Food pairing: 5 abbinamenti insoliti in cucina da provare - Il Blog di Selenella

Food pairing: 5 abbinamenti insoliti in cucina da provare

Sperimentare nuovi abbinamenti in cucina può trasformare un piatto semplice in un’esperienza indimenticabile: ecco cinque food pairing insoliti, abbinamenti alimentari che possono sorprendere il palato. Cos’è il food pairing Food pairing significa letteralmente abbinamento alimentare, cioè l’associazione tra diversi cibi per ottenere un’esperienza culinaria soddisfacente oltre che piatti completi dal punto di vista nutrizionale. Tutti […]

Spuntini e merende: come farli sani e bilanciati - Il Blog di Selenella

Spuntini e merende: come farli sani e bilanciati

Spuntini e le merende rappresentano sono importanti non solo per i bambini ma anche per gli adulti. Scegliere in modo consapevole cosa consumare a metà mattina e metà pomeriggio può migliorare l’energia e il benessere generale. Perché fare spuntini e merende Fare spuntini e merende può avere diversi benefici per la salute e il benessere […]

Come affrontare al meglio il cambio di stagione - Il Blog di Selenella

Come affrontare al meglio il cambio di stagione

Il passaggio da una stagione a quella successiva, come quello che porta dall’estate all’autunno, rappresenta una periodo di transizione che può avere un impatto significativo sul nostro benessere fisico e mentale. Vediamo perché e soprattutto come affrontare al meglio questa fase. Cambio di stagione, perché è bene non sottovalutarlo Il cambio di stagione è una […]

La spesa di settembre: cosa mettere nel carrello - Il Blog di Selenella

La spesa di settembre: cosa mettere nel carrello

Organizzare la spesa aiuta a mangiare meglio e a spendere meno: ecco i consigli per la spesa di settembre, per portare in tavola piatti sani e bilanciati e risparmiare. Frutta e verdura per la spesa di settembre Frutta e verdura sono alla base della nostra alimentazione, dunque quando si organizza la spesa la prima cosa […]

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I sapori
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